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Yoga en plein air à Rome et environs pour les groupes d’entreprises

Pratiquer le yoga en plein air donnera à toute l’équipe énergie, créativité et bien-être !

Le yoga touche profondément les gens, les englobe et en même temps les libère, les conduisant vers l’unité.
Les couleurs de la nature, le vent dans vos cheveux, la chaude lumière du soleil, les doux sons de l’environnement seront de puissantes sources d’énergie pour le corps et l’esprit et permettront à chacun de trouver son propre équilibre physique.

Nous organisons des cours de yoga privés en plein air avec des instructeurs qualifiés pour les petits groupes d’entreprises, dans le plein respect de toutes les réglementations anti-Covid afin que la sécurité des participants soit garantie.

Emplacements disponibles

Les grands parcs et villas historiques de Rome offrent un environnement idéal pour pratiquer le yoga.

Imaginez une séance de yoga dans le cadre magique du Circus Maximus avec la colline du Palatin en toile de fond unique.
Nous pouvons organiser la leçon à l’intérieur d’un espace privé au cœur de l’Aventin : un magnifique et luxuriant jardin avec la possibilité d’utiliser aussi bien des espaces extérieurs qu’intérieurs. Ici, à la fin du cours, vous pourrez prendre un apéritif ou organiser une réunion d’affaires.

Même les environs de Rome se prêtent parfaitement à une retraite de yoga pour votre groupe d’entreprise :
Que ce soit au milieu des montagnes des Apennins, surplombant un lac pittoresque, à l’intérieur d’un château médiéval ou face à la mer, la retraite Yoga sera une expérience inoubliable et constructive pour toute l’équipe !

Contactez-nous pour plus d’informations et un devis sur mesure pour votre groupe.

Visites guidées des villages, châteaux et abbayes de la Sabine

Découvrez avec nos visites guidées l’histoire fascinante de Sabina et les nombreux trésors disséminés sur son territoire.
Un guide expert qui vous racontera les faits historiques les plus intéressants et les anecdotes des lieux que vous visiterez, en révélant les histoires des personnages les plus significatifs, vous accompagnera.

Vous admirerez de pittoresques villages médiévaux, des châteaux et des forteresses dominant les vallées verdoyantes, de majestueuses abbayes autrefois centres culturels de la société.

Visite guidée du souterrain de Rieti et du Palazzo Vecchiarelli

Une visite surprenante dans le centre historique de Rieti, qui vous fera découvrir les multiples liens entre la ville et l’eau, qui a toujours été une ressource importante mais aussi un élément naturel à endiguer et à réguler. Au cours de la visite, qui se déroule en partie dans les ruelles du centre et en partie dans les sous-sols des bâtiments historiques, vous pourrez admirer les vestiges de l’imposant pont romain qui assurait le passage des légions et des marchandises (le sel dont la Via Salaria tire son nom).
La visite se terminera par la sortie du sous-sol du Palazzo Vecchiarelli, un bâtiment scénique conçu par l’architecte Carlo Maderno avec des scènes scéniques et une cour intérieure considérée comme le « théâtre de pierre » de la ville de Rieti.

  • Durée : à partir de 2 heures
  • Prix par personne : à partir de € 12.00
  • Visite privée : à partir de € 150.00
  • En supplément : visite de l’intérieur du Palazzo Vecchiarelli

Visite guidée du village et du château de Rocca Sinibalda

Rocca Sinibalda se dresse parmi les montagnes de l’Haute-Sabine, dans une position dominante surplombant la luxuriante vallée de Turano. Mentionné pour la première fois dans un document de 1084, lié au Lombard Sinibaldo, le village et sa forteresse ont ensuite fait partie des possessions de l’abbaye impériale de Farfa, puis de diverses familles romaines.
En 1526, la Rocca fut donnée par le pape au cardinal Alessandro Cesarini, qui transforma le château en une fascinante résidence-forteresse d’après un projet de Baldassarre Peruzzi : austère à l’extérieur, avec un plan en forme d’aigle (ou de scorpion selon certains) et deux tours imposantes, mais élégante à l’intérieur, une demeure de la Renaissance avec des chambres et des salles décorées de fresques.

  • Durée : à partir de 2 heures
  • Prix par personne : à partir de € 16.00
  • Réduction pour les enfants de 8 à 14 ans : € 12.00
  • Visite privée du village et de ses hameaux : à partir de € 140,00
  • En Supplément : déjeuner dans un restaurant sélectionné à base de produits locaux de saison.

Visite guidée du village et de l’abbaye de Farfa

Visitez la basilique, joyau de l’art de la Renaissance, où vous pourrez admirer les peintures vibrantes des frères Zuccari, d’Orazio Gentileschi et de l’artiste flamand Hendrik van der Broek. Vous entrerez ensuite dans le monastère et le cloître Renaissance, construits par le cardinal Alessandro Farnese ; de là, vous pourrez voir l’entrée de la crypte de la basilique médiévale avec un sarcophage datant de l’époque romaine. Vous entrerez ensuite dans la salle d’exposition de la Bibliothèque d’État, reliée au Monument national de Farfa, où vous pourrez admirer les pages de certains des célèbres manuscrits médiévaux conservés par la Bibliothèque. Enfin, vous entrerez dans les salles où vous pourrez admirer la transcription en douze scènes du Chronicon Farfense de Gregorio da Catino (XIIe siècle), de la Foire et des Châteaux de Farfa, réalisée par l’illustrateur génois Emanuele Luzzati.

  • Durée : à partir de 2 heures
  • Prix par personne : à partir de € 14.00
  • Visite privée : à partir de € 150.00
  • Forfait tout compris Croisière sur le Tibre + déjeuner au restaurant + visite de l’abbaye de Farfa : à partir de € 45,00

Visites et ateliers au jardin botanique médiéval de Rieti

Visite guidée du jardin botanique médiéval de Rieti, situé dans le centre historique, dans un espace vert de plus de 1500 mètres carrés au pied du Palais des Papes.

En vous promenant dans ce jardin historique, vous pourrez observer des centaines d’espèces d’herbacées et d’arbres utilisés dans la vie quotidienne du Moyen Âge : plantes tinctoriales, alchimiques, vénéneuses, médicales et comestibles.

La visite comprend un accès exclusif à certaines zones du palais des papes.

En ajoute, il est possible d’organiser, pour de petits groupes, des ateliers et des cours d’arts médiévaux, tels que :

  • Laboratoire de teinture naturelle des tissus ou de saponification.
  • Atelier de création d’encre et d’écriture sur papier ou parchemin
  • Cours de construction d’arcs historiques et tir à l’arc historique
  • Cours de cuisine médiévale et dégustation

Contactez-nous pour un devis personnalisé pour votre groupe

Cours de peinture en plein air dans la Haute-Sabine

Nous organisons des cours privés de peinture en plein air dans les villages pittoresques de la haute Sabine, où vous pourrez admirer de magnifiques paysages naturels pour vous inspirer : collines et montagnes verdoyantes, imposants châteaux médiévaux, lacs turquoise.

Les cours sont dispensés par des peintres professionnels, qui vous montreront les techniques pour créer votre propre œuvre d’art personnelle.

Leçon de peinture à l’huile

Le professeur vous aidera à choisir un paysage à dessiner sur la toile avec un crayon ; vous le peindrez ensuite avec de la peinture à l’huile.

  • Durée : à partir de 3 heures
  • Participants : minimum 3 / maximum 10
  • Prix par personne : € 65.00
  • Outils et toile inclus dans le prix

Atelier de peinture collectif

Un cours de peinture amusant et original pour créer une œuvre d’art collective !

  • Durée : environ 3 heures
  • Participants : minimum 6 / maximum 12
  • Prix par personne : € 35.00
  • Outils inclus dans le prix (couleurs à la détrempe, papier)

Excursions en VTT et Ebike en Haute-Sabine et Monti Reatini

Les montagnes de l’Haute-Sabine et des Monti Reatini sont des lieux parfaits pour des passionnantes excursions en vélo !

Vous pouvez louer des VTT et des e-bikes modernes et choisir parmi les différents itinéraires que nous proposons.
Un guide local expert vous emmènera à la découverte de lieux naturels vierges et de vues qui coupent le souffle.

Prix d’une visite guidée en VTT ou en Ebike

  • 1 personne : à partir de € 75,00
  • 2 personnes : à partir de € 38,00
  • Groupes de 3+ personnes : à partir de € 25,00
  • En supplément : Location de VTT ou Ebike (à partir de € 40,00, selon le modèle)

Contactez-nous pour un devis personnalisé avec ou sans location.

Itinéraires en VTT et E-bike

Mont Terminillo – Refuge Sebastiani (1800m)

Vous atteindrez le refuge Sebastiani (1800m), après une longue montée de 22km avec une pente moyenne de 8%, il y a plusieurs d’alternatives pour la descente allant du niveau expert à d’autres solutions de difficulté moyenne à convenir avec le guide et le groupe.

Informations techniques :

  • Difficulté : Avancée
  • Durée : environ 4 – 5 heures
  • Longueur : 38 km
  • Dénivellation : 1380 m

VTT dans les bois du Terminillo

Il est possible de suivre des itinéraires plus faciles à travers les forêts et les sentiers de montagne dans le magnifique cadre rocheux du mont Terminillo, adaptés à tous les niveaux d’expérience.
Contactez-nous pour plus d’informations

Varco Sabino et Vallecupola

Itinéraires suggestifs avec différents niveaux de difficulté à travers les montagnes et les bois de la zone de la réserve des Monti Navegna e Cervia.
Contactez-nous pour plus d’informations

Rocca di Fondi – Piscignola

Parcours mixte de terre et de rue sur le Mont Nuria. Vous atteindrez une altitude de 1200m, montée avec une pente moyenne de 8%.

Il y a deux alternatives, en montée et en descente :

  • En montée, vous pouvez choisir la rue ou la terre ; la montée est plus difficile pour cette dernière.
  • Pour la descente, il y a deux alternatives, une rue tranquille ou une piste unique de difficulté moyenne.

Informations techniques :

  • Difficulté : Facile
  • Durée : 2 à 3 heures
  • Longueur : 27 km
  • Dénivellation : 850 m

Le vie del Marrone (les routes de Marrone)

Un parcours qui serpente sur des chemins de terre et quelques single track, le tout à des altitudes vallonnées. Les montées sont praticables, avec quelques montées plus difficiles, tandis que dans les descentes on peut s’amuser sur quelques single track.
Il est possible de prolonger le parcours avec quelques variantes pour atteindre 33 km et 1450 m de dénivelé.

Informations techniques :

  • Difficulté : Moyenne
  • Durée : environ 3 à 4 heures
  • Longueur : 26 km
  • Dénivellation : 1050 m

 

Expériences gastronomiques dans le haute Sabine

Des expériences gastronomiques étonnantes vous attendent en Haute-Sabine !

Nous avons sélectionné certains des meilleurs producteurs et restaurants de la région pour vous garantir une expérience de qualité qui reflète les valeurs et les traditions locales.

Entre une visite et une promenade, laissez-vous tenter par le plaisir de manger dans des restaurants et des fermes qui proposent des spécialités gastronomiques traditionnelles à base de produits locaux.

Huile Sabina EVO dans un ancien broyeur

Visite guidée de l’ancien broyeur, du village médiéval et de ses environs, avec les ruines d’un ancien château.

  • Dégustation d’huile EVO à froid extraite avec des meules de pierre et de produits gastronomiques locaux.
  • Durée : environ 3/4 heures
  • Prix par personne : à partir de € 15,00 (prix de groupe)
  • Supplément pour le déjeuner à base de produits locaux typiques : à partir de € 35.00

Miel produit à la ferme

Vous découvrirez les secrets de la production du miel, à travers une passionnante visite guidée des ruches, suivie de la dégustation des miels mono flore et millefiori produits dans l’exploitation.

  • Durée : environ 1h30
  • Prix par personne : à partir de € 18.00 (groupes)

Porchetta et champagne

Une porchetteria historique de Sabine, ouverte depuis 1890, propose la dégustation la plus originale de Sabine : l’union de deux produits extrêmement différents pour donner aux invités un plaisir unique ! La dégustation de porchetta sera combinée à la dégustation de plusieurs étiquettes de champagne, avec l’assistance d’un sommelier.

  • Durée : environ 2 heures
  • Prix par personne : à partir de € 29.00 (prix de groupe)

Ricotta et pecorino en montagne

Une visite pour découvrir les produits laitiers les plus célèbres et les plus délicieux de Sabina : le fromage de brebis parfumé et l’incomparable ricotta de Vallecupola !
Prix sur demande

Lentilles de la Piana di Rascino à la ferme

Randonnée à pied ou à cheval sur la suggestive Piana di Rascino et déjeuner à base de lentilles. Les lentilles sont produites par des entreprises locales.
Prix sur demande

Poissons de lac et de rivière

Titillez votre appétit avec un déjeuner exquis composé de recettes raffinées à base de poissons de lac ou de rivière.
Prix par personne à partir de € 65.00

Recettes de saison de Sabina à la ferme

Déjeuner ou dîner dégustation réservé aux groupes, avec dégustation de produits de saison et de la ferme.
Prix sur demande

Expérience en couple sur une terrasse panoramique dans le centre de Rome

Vivez une expérience de couple unique sur une terrasse panoramique située à quelques mètres de Piazza Navona.
Vous pourrez vous détendre à l’intérieur d’un grand Jacuzzi, avec une eau chauffée à 39°et un éclairage LED intégré, réservé pour vous exclusivement.

Vous vivrez le plaisir d’un bain chaud en plein air au coucher de soleil, avec une vue imprenable sur les toits de Rome, tout en sirotant un verre de Prosecco.

Les clients peuvent également profiter d’une élégante chambre double pour passer la nuit et bouffer un délicieux petit-déjeuner le matin suivant.

Nous proposons également des apéritifs, déjeuners et dîners sur la terrasse, réservés exclusivement aux couples : une expérience romantique à ne pas manquer !

Nos offres :

Jacuzzi sur la terrasse panoramique exclusivement pour 2 personnes

  • 1 heure € 99.00
  • 2 heures € 159,00
  • 3 heures € 230,00

Jacuzzi + Chambre double + Petit déjeuner pour 2 personnes

  • Forfait couple 1 nuit avec 1 heure de Jacuzzi et petit déjeuner € 249,00
  • Forfait couple 1 nuit avec 2 heures de jacuzzi et petit-déjeuner € 299,00
  • Forfait couple 1 nuit avec 3 heures de jacuzzi et petit-déjeuner € 389,00

L’eau est chauffée à 39°. Bouteille de Prosecco, pantoufles et peignoirs sont inclus.

Apéritif exclusif pour 2 personnes sur la terrasse panoramique

  • 1 Boisson par personne à choisir parmi : 1 verre de vin (blanc ou rouge), bière, Aperol ou Campari Spritz, et amuse-gueules.
  • Prix total pour 2 personnes € 60,00

Déjeuner ou dîner sur la terrasse panoramique exclusivement pour 2 personnes

  • Menu avec entrées et premier principal, hors boissons : Prix total € 119,00
  • Menu avec entrées et plat principal, hors boissons : Prix total € 149,00
  • Menu avec entrées, plat principal, dessert, boissons comprises : Prix total € 199,00

Cours de danses folkloriques italiennes à Rome et dans le Latium

Le cours de danse folklorique est une expérience créative et captivante qui enrichira vos vacances à Rome ou dans la région du Latium !

Vous apprendrez les techniques et les secrets des danses traditionnelles italiennes avec la collaboration d’une association culturelle et d’un professeur IALS expert en danses folkloriques italiennes.

Grâce aux cours de danse, les participants pourront se rapprocher de notre riche patrimoine de musique et de danse, en vivant l’excitation de danser la Pizzica, le Saltarello, la Ballarella et la Tarantella, en écoutant de la musique en direct et en participant à des « feste a ballu ».

On ira jouer des instruments de musique traditionnels tels que l’accordéon et le tambourin.
En ajoute aux aspects techniques, le professeur proposera une dimension culturelle et mémorielle.

À la fin du cours, les élèves recevront un parchemin comme souvenir de l’expérience

Cours de danses populaires à Rome

  • Lieu en plein air dans la zone de l’Appia Antica
  • Horaire : de 15h00 à 17h00
  • Prix : € 86,00 par personne (apéritif compris)
  • Supplément pour interprète francophone : à partir de € 12,00 par personne

Cours de danses populaires dans la haute Sabina

  • Cours de danses populaires dans la haute Sabina
  • Lieu en plein air
  • Horaire : à convenir
  • Prix : € 86,00 par personne
  • Supplément pour interprète anglophone : à partir de € 12,00 par personne
  • Supplément pour l’apéritif : à partir de € 12,00 par personne

Autres lieux

Nous pouvons organiser des cours de danse folklorique dans les régions de Nemi, Velletri et sur le littoral romain

Cours de cabaret burlesque à Rome

Défiez votre timidité et éprouvez le frisson du cabaret burlesque pour une journée !

Une maitrise professionnelle vous initiera à l’art fascinant du cabaret burlesque dans une atmosphère amusante et intime qui vous mettra à l’aise.

Vous apprendrez les arts anciens de la séduction et vivrez le frisson d’être une vraie star du burlesque.

Offre spéciale pour les enterrements de vie de jeune fille

Surprenez la future mariée avec un cours de burlesque.

Pour célébrer la future mariée de manière originale et inoubliable, rien de mieux que le burlesque. Le futur mari pourrait aussi apprécier ce cadeau !

Accessoires recommandés :

  • Talons aiguille
  • Body
  • Gants longs
  • Chaussettes
  • Rouge à lèvres

Bonus: Des gadgets et un verre de Prosecco pour tous les participants, pour un après-midi spécial entre amies !

Contactez-nous pour un devis sur mesure.

Visites et cours de photographie dans la haute Sabine pour les passionnés de photographie

Nos excursions et cours de photographie vous permettront de combiner votre passion pour la photographie avec le plaisir de découvrir les villages et les sites naturels de la haute Sabine.

Nous proposons également des livres photos pour les couples, les familles et les petits groupes, réalisés par un photographe professionnel, pour avoir un souvenir unique de vos vacances.

Circuits photo à thème en Haute-Sabine

Les circuits photographiques en Haute-Sabine vous permettront de créer votre propre reportage photographique tout en apprenant les techniques et les secrets pour prendre des photos de qualité.

Vous serez accompagné par un photographe expert le long de l’un des parcours thématiques que nous proposons :

  • La photographie de paysage : la Sabina offre de merveilleux paysages naturels comprenant montagnes, lacs, rivières, villages et châteaux.
  • Photographie de la nature : une randonnée photographique à la recherche de plantes, de fleurs, d’insectes et d’animaux à capturer avec votre appareil photo !
  • Portraits et photographie de rue dans les villages : à la recherche d’aperçus et de sujets dans les ruelles et les places des villages pittoresques de la Sabina.

Durée : la durée des visites et des cours peut être convenue sur la base de vos préférences.

Prix des visites

  • Visite de 3 heures : € 180.00
  • Demi-journée/journée complète : à partir de € 250.00
  • Frais supplémentaires : Apéritif et séance d’analyse et de commentaire des photos (à préciser sur demande).

Cours spécial : Prendre des photos avec votre smartphone

Pour ceux qui veulent prendre de bonnes photos avec un smartphone, nous proposons un cours spécial pour apprendre à utiliser votre mobile comme un appareil photo en prenant des photos techniquement parfaites !

Prix des courses

  • Cours de 2 heures : € 130.00
  • Cours de 3 heures : € 150.00
  • Frais supplémentaires : Apéritif et séance d’analyse et de commentaire des photos prises (à préciser sur demande)

Cours de pilotage de drone

Apprenez à piloter un drone pour des images aériennes incroyables !
Contactez-nous pour plus d’informations

Séance photo pour couples ou familles dans la haute Sabine

Offrez-vous une séance photo dans le cadre magique de la haute Sabine avec un photographe professionnel.
Le photographe vous accompagnera le long d’un parcours scénique et panoramique, pour prendre des photos qui seront un souvenir inoubliable de vos vacances en Sabina !

Vous recevrez par email les photos prises par le photographe en basse et haute définition dans les 5 jours ouvrables.

Vous pourrez ensuite les publier sur vos canaux sociaux ou les imprimer en moyen et grand format.

Prix du séance photo

  • Service de 2 heures (40 photos) : € 190.00
  • Service de 3 heures (70 photos) : € 260.00

Contactez-nous pour plus d’informations et un devis personnalisé.

Activités aquatiques sur les lacs du Salto et Turano

Découvrez le grand nombre d’activités et de sports aquatiques qu’on peut faire dans les deux merveilleux lacs de l’haute Sabine, nichés entre les monts Apennines.

Le lac du Turano et le lac du Salto offrent la possibilité de faire une vacance sportive et relaxante dans la nature, parmi des eaux soignées et du soleil.

Nous organisons nombreux activités avec des associations locales :

  • Excursions en voilier et courses de voile
  • Canoë, kayak et sup
  • Location de pédalos
  • Ski nautique
  • Wakeboard et surf de vagues
  • Location de parasols et transats
  • Service de bar et de restauration
  • Apéritifs
  • Cours de yoga au bord du lac
  • Pêche à la carpe

Contactez-nous pour plus d’informations, pour réserver des activités ou pour avoir un devis personnalisé

Rafting dans le Latium près de Rome

Nous proposons plusieurs excursions de rafting sur les rivières du Latium autour de Rome : l’Aniene dans les montagnes Simbruini, le Velino dans la haute Sabina et le Tibre au nord de Rome.

Vous passerez une journée en plein air tout en faisant un sport amusant et passionnant !

Choisissez parmi les différentes options disponibles :

Rafting dans la Vallée de l’Aniene

Soft rafting le long de la luxuriante et pittoresque Vallée de l’Aniene, près de Subiaco, petite ville nichée dans le beau paysage du Parc Naturel des Monts Simbruini et connu dans le monde entier pour ses deux monastères bénédictins de saint Benoît et de sainte Scholastique.

  • Participants : min 4 / max 90
  • Durée total : environ 2 / 3 heures
  • Difficulté : adapté à tous
  • Parcours : 5 km

Prix par personne

  • Adultes : € 30,00
  • Enfants de moins de 13 ans : € 25,00

Rafting sur la rivière Velino à Rieti dans la haute Sabina

Rafting soft sur les eaux claires de la rivière Velino, dans un cadre magnifique, qui combine le paysage typique de la haute Sabina, les vues pittoresques de Rieti et les coins de la nature sauvage.

  • Participants : min 4 / max 30
  • Durée total : environ 2 heures
  • Difficulté : excursion adaptée à tous
  • Prix par personne : € 30,00

Réserve naturelle du Tibre Nazzano-Farfa

Soft rafting dans la magnifique réserve naturelle de Nazzano Tevere-Farfa, situé au nord de Rome, l’un des sites les plus intéressants de l’Italie centrale pour birdwatching. Dans ce tronçon, la rivière coule lentement formant de grandes courbes et méandres. Sur les rives, il est l’un des rares exemples survivants de la forêt riveraine formé par les blancs et les noirs peupliers, des lauriers, des aulnes et quelques chênes. Les sommets de ces arbres sont une grande retraite pour l’aigrette, les grandes aigrettes blanches et les hérons cendrés.

  • Participants : min 6 / max 30
  • Durée : environ 2 heures
  • Difficulté : adapté à tous
  • Prix par personne : € 40,00
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